心理创伤(Psychological Trauma)是指人生经历遭逢巨变或冲击,以致于在心理层面产生挥之不去的阴霾,严重时可能演变为“创伤后压力心理障碍症”。
心理创伤与生理创伤的不同在于心理创伤不会发生直接而致命的影响,而且心理创伤的影响远远长于生理创伤,也可能逐渐影响到生理,甚而罹患生理疾病。但生理创伤也是心理创伤的成因之一,即生理创伤痊愈后其痛苦经验仍残留于心。
心理创伤的成因很多,常见的有:事故、灾害、战争、虐待、欺凌、监禁、强奸、犯罪、失恋、失业、亲人的突然过世、破产等等。
心理创伤不及时予以心理支持干预,不仅仅会影响生活质量,也会导致不同心理疾病的发生,如抑郁、创伤后应激障碍、焦虑、人格的改变等等。
根据创伤性质及个人特征,可以考虑给予不同的治疗方案。治疗技术包括紧急事件应激晤谈、眼动脱敏再建构、认知行为治疗、系统脱敏治疗等等。